[閒聊] Nintendo switch 有氧拳擊 95天

這次圖很多

就是這幾個月玩遊戲的統計

沒興趣的就跳過吧






我是一月26購入後開始玩這個遊戲的

一月和二月都是玩 十五分鐘項目
三月玩二十五分鐘
四月玩三十五分鐘
五月則正式地 開始玩 四十五分鐘的項目

四月時
還是三十五分鐘的項目
內容主要是

伸展
低階普通速度
高階普通速度
高階快速
低階快速
伸展

每天大致就到這

通常圖表按一下就出去了

圖表的表現 除了每日 還有 周計或平均 和 月計或平均

卡洛里 (一月只有六天)
一月 1140 大卡
二月 6963 大卡
三月 13204 大卡
四月 17686 大卡

出拳數 (一月只有六天)
一月 1889 下
二月 9757 下
三月 21732 下
四月 31476 下

身體年齡
任天堂的鍛鍊遊戲好像很喜歡這樣安慰人
這個項目主要看打拳的成績來定的
所以要年輕就得MISS少
一月 27
二月 25
三月 20
四月 19

<體重>

這個遊戲沒提供量體重的方法
這個項目是靠玩家自己量 自己輸入的

<BMI>

BMI 等於 公斤 除 公尺平方

這95天的總計


接著新的五月一日

要改時間

我最想瘦的地方是肚子

終於升到最高的四十五分鐘了

和四月比 五月多了一個高階快速運動
內容主要是

伸展
低階普通速度
高階普通速度
高階快速
高階快速
低階快速
伸展

打完果然比前面那些三十五分鐘的高出一截

只有一天的 稱不上月平均啊

其他比較有印象的是
大概四月中
把所有的項目都打成三星了
但後面的星星根本不增加贈品了

打90天 滿三個月時
教練有特別提滿三個月了

突破五萬拳時
教練有特別提 接下來以十萬拳為目標吧

我在三月時 開始有重量訓練 不過 啞鈴只有兩公斤的
四月換成五公斤的
五月開始試用 七公斤的

希望減肥成功

先 這樣了